24 January 2021
  • Alternatieve geneeswijzen

    Het immuunsysteem versterken

    In deze tijd wordt veel gepraat over het immuunsysteem en hoe belangrijk dat is om ziektes, virussen e.d. te bestrijden. Maar weet jij hoe sterk jouw immuunsysteem is? Niemand die [...]
  • De overgang

    Fases van de overgang – 3. Menopauze

    De menopauze Dit is het moment tijdens de overgang waarop je als vrouw de laatste ovulatie of eisprong en menstruatie hebt. Je kunt vooraf niet zeggen wanneer de menopauze plaats [...]
De overgang

Fases van de overgang – 1. Premenopauze

Dit is de periode voorafgaan aan de menopauze. Pre betekend ‘voor’, Meno betekend ‘maand’ en Pauze betekend het stoppen.  De meeste vrouwen stoppen met menstrueren rond de 51ste levensjaar. De premenopauze begint al jaren eerder […]

De overgang

Veelvoorkomende overgangsklachten

Hieronder vind je een opsomming van de meest voorkomende klachten en symptomen van de overgang. Welke je precies ervaart is natuurlijk voor iedereen anders. Emotionele klachten Neerslachtigheid, angsten, paniek, geen zin meer in zorgen, invloed […]

De overgang

De vervroegde overgang

Als je voor je 40e levensjaar in de overgang zit dan noemen we dat vervroegde overgang. Ben je in de vervroegde overgang dan werken de eierstokken niet goed meer goed. Oorzaken kunnen zijn: Soms zijn […]

Burn-out

MaryMary burn-out programma

Mocht je begeleiding willen kijk dan eens op www.marymary.nl voor HET online burn-out programma. Dit programma is alleen te volgen of in combinatie met begeleiding. Het geeft je inzicht, tips, feitjes en een stappenplan om […]

Gezondheid

Gezond Bewust

Wat kun je doen om meer bewust om te gaan met je gezondheid? Er is uiteraard al veel geschreven over je bewuster in het leven te staan en dus bewuster te werken aan je gezondheid. […]